Como hacer del estudio un habito

Cuando se trata de desarrollar buenos hábitos de estudio, hay un método para toda la locura. Es posible que los hábitos de estudio que practicaste en el instituto no funcionen tan bien en la universidad. Sin embargo, puedes basarte en ellos para que tus hábitos de estudio sean más disciplinados, ¡porque los necesitarás!

En la universidad, tendrás más responsabilidad, pero también más independencia. Si estás estudiando una carrera ejecutiva, que es más cómoda y libre, deberás crear un metodo de estudio perfecto para acomodar tus tiempos y lograr tus propósitos.

1. Encuentra un buen lugar para estudiar.

Esto es importante. Necesitas estar en un ambiente con pocas o ninguna distracción, un ambiente que te ayudará a mantenerte concentrado en tus tareas. La biblioteca siempre ha sido un lugar fiable para realizar trabajos académicos de verdad, pero si prefieres otro sitio, asegúrate de que estás preparado para el éxito. Tu universidad puede tener otros lugares en el campus que te proporcionarán un pequeño y agradable lugar de estudio. Aunque las cafeterías pueden estar bastante concurridas, hay algunas cafeterías de campus universitarios que suelen tener el silencio suficiente para que los estudiantes estudien mientras comen algo.

Puede que te entre la fiebre del campus y decidas salir de la universidad para trabajar. Muchos estudiantes encuentran pequeñas cafeterías con Wi-Fi que les permiten sentarse allí todo el día por un cliente que compra. Los parques al aire libre y los centros recreativos, incluso la biblioteca pública, pueden ser un buen cambio de aires.

También es importante la iluminación para estudiar. Si quiere preservar su vista y aprovechar al máximo su tiempo y energía, elija una iluminación que no le provoque fatiga o cansancio ocular para que su sesión de estudio sea eficaz a cualquier hora del día.

Establece normas cuando estés en tu zona de estudio. Haz saber a las personas que viven contigo que cuando tu puerta está cerrada, significa que no quieres que te molesten. Intenta no responder a llamadas telefónicas o mensajes de texto, esto romperá tu concentración y perderás el foco.

No nos olvidemos de tu casa. No importa el tamaño de tu apartamento o casa, te recomendamos dedicar un pequeño espacio de oficina solo para estudiar, lejos de cualquier distracción.

2. Evita las redes sociales.

Hablando de distracciones, nada puede robarte más de 20 o 30 minutos de tu tiempo de estudio que las viejas redes sociales. El correo electrónico solía ser un mal necesario para seguir adelante, pero ahora la gente se comunica más a través de las redes sociales que por correo electrónico o incluso por teléfono. Como resultado, es bastante común tener una pestaña del navegador abierta sólo para las redes sociales. El problema son las alertas. Por mucho que intentes ignorarlas, no estarás satisfecho hasta que no atiendas la alerta, una alerta que muy probablemente requerirá una respuesta. Con toda probabilidad, acabará siendo una conversación que podría haber esperado una hora, ¡y ahora acabas de añadir otros 20-30 minutos a tu tiempo de estudio! ¡Enhorabuena!

3. Aléjate del teléfono.

Las distracciones también incluyen evitar el teléfono. Lo mejor que puedes hacer es poner el teléfono en silencio, apagar las alertas y darle la vuelta para que ni siquiera puedas VERLAS, o simplemente apagarlo. Si te sirve de ayuda, pon el teléfono fuera de tu vista para que ni siquiera te sientas tentado de comprobar tus mensajes.
El mundo puede esperar. Tu educación es una prioridad y cualquiera que esté en tu círculo de amigos debe entenderlo. Si eres absolutamente inflexible sobre mantener tu teléfono cerca en caso de emergencia, entonces permítete algunos descansos de estudio para que puedas dedicar una cierta cantidad de tiempo sólo para revisar tus alertas y mensajes.

4. Tómate un descanso y cuídate

Hablando un poco más de tomar descansos, esto realmente no debería ser una opción. La universidad es un trabajo duro, y al igual que cualquier otro tipo de trabajo, te mereces un descanso. No seas tan duro contigo mismo. Trabajar hasta altas horas de la madrugada para completar una tarea puede ser genial para esa clase, pero no lo es para ti ni para otros cursos académicos. DEBES cuidarte para prestar a tu carrera académica la atención que merece. Estás pagando para obtener una educación, para aprender. Exigirte al máximo sin dejar tiempo para que tu cuerpo y tu mente descansen es inaceptable.

5. Organiza los apuntes de clase.

A menos que seas transcriptor jurídico, transcribir los apuntes de una clase puede hacer que tu cuaderno parezca un garabato de un niño de 7 años. Por eso, lo mejor es grabar las clases de tus profesores para que puedas entender mejor la lección. La mejor manera de hacerlo es transcribir las notas grabadas. Así podrás rebobinar lo que no hayas entendido. También te conviene volver a repasar esos apuntes -mientras el material está fresco en tu mente- y reescribirlos en un estilo más legible y fácil de repasar. El día del examen te alegrarás de haberlo hecho.

Hecho: se ha demostrado que la retención de información es mayor cuando repasas tus apuntes y repites la lección una vez terminada la clase.
Reescribir tus apuntes de clase va a ser una de las técnicas de estudio más brillantes que vas a poner en práctica. Reescribirlos te ayudará a recordar mejor el contexto y reorganizarlos en un bonito esquema te obliga a comprender la lección.

6. Únete o crea un grupo de estudio.

¿Hemos mencionado ya que la universidad es un trabajo duro? Merece la pena volver a decirlo. Encontrar compañeros que se esfuerzan por entender las asignaturas puede ser reconfortante. Sin embargo, unirse o crear un grupo de estudio no es sólo porque a la miseria le guste la compañía, sino porque se trata de trabajar en equipo. Seguro que alguien de tu grupo de estudio puede ayudarte con alguna tarea que se te resista y tú podrás hacer lo mismo. Se trata de ayudarnos mutuamente a tener éxito.

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